Prevensjon — metodene, hvordan du velger og nødprevensjon
Fertilitetskolen
Pasientinformasjon

Prevensjon

Rolig, oppdatert informasjon om prevensjonsmetodene som finnes, og hjelp til å velge den som passer deg. Ingen metode er «best» for alle — det handler om hva som passer kroppen og livet ditt.

Selvbestemt du velger metoden 13 metoder filtrer og sammenlign Basert på gjeldende norske anbefalinger

Oversikt

Tre hovedgrupper å velge mellom

Prevensjon deles vanligvis inn i tre grupper. De virker på litt ulike måter og passer for ulike behov. Bare medisinske forhold kan være til hinder for et valg.

Kun gestagen

Gestagenpreparater

Inneholder bare hormonet gestagen. De har få forbehold og øker ikke risikoen for blodpropp. Passer for de aller fleste, også mange som ikke kan bruke østrogen (kvinnelig kjønnshormon).

  • Hormonspiral og p-stav
  • Gestagen p-piller og minipiller
  • P-sprøyte
Østrogen + gestagen

Kombinasjonspreparater

Inneholder både østrogen og gestagen. Gir god kontroll på menstruasjonen og mulighet til å utsette blødninger, men har flere forbehold og en liten økt risiko for blodpropp.

  • P-piller
  • P-ring
  • P-plaster
Uten hormoner

Hormonfri prevensjon

Virker uten hormoner. Kobberspiral er svært sikker og langtidsvirkende, mens kondom er det eneste som også beskytter mot infeksjoner.

  • Kobberspiral
  • Kondom og pessar
  • Sterilisering og syklusovervåking

De sikreste metodene har ingen brukerfeil

P-stav og spiral (hormon- eller kobberspiral) settes inn én gang og virker i flere år. Du kan ikke glemme dem, og de gir best beskyttelse mot uønsket graviditet. Derfor anbefales de ofte som førstevalg — men valget er alltid ditt.

Metodene i detalj

Slik virker de ulike metodene

Bruk filtrene for å finne metoder som passer ønskene dine — for eksempel langtidsvirkende, uten hormoner, eller uten østrogen. Trykk på en knapp for å filtrere.

{{ m.name }}

{{ m.sub }}

{{ m.desc }}

{{ f.k }}
{{ f.v }}
{{ b.label }}

Ingen metoder passer dette filteret.

Slik velger du

Hva bør du tenke på?

Det finnes ikke ett riktig svar. Disse spørsmålene kan hjelpe deg — og legen eller helsesykepleieren — å finne metoden som passer best for deg akkurat nå.

01

Sikkerhet

Hvor viktig er det for deg å unngå graviditet nå?

02

Bruksmåte

Vil du huske noe daglig, eller foretrekker du «sett og glem»?

03

Hormoner

Ønsker du hormonell eller hormonfri prevensjon?

04

Blødning

Vil du ha kontroll på menstruasjonen, eller mindre blødning?

05

Bivirkninger

Har du erfaringer, gode eller dårlige, fra tidligere metoder?

06

Helse

Enkelte tilstander gjør at noen metoder ikke passer.

07

Fruktbarhet

Ønsker du at fruktbarheten kommer raskt tilbake etterpå?

08

Andre behov

Ønsker du hjelp mot for eksempel kraftige eller smertefulle menstruasjoner?

!

Glemt pille, ring eller plaster?

Det finnes enkle råd for hva du gjør hvis du glemmer prevensjonen din, og de avhenger av hvilken metode du bruker og hvor i syklusen du er. Klinikken din kan gi konkret veiledning — og vurder nødprevensjon hvis du har hatt ubeskyttet samleie.

Hvis noe gikk galt

Nødprevensjon

Har du hatt ubeskyttet samleie eller opplevd at prevensjonen sviktet, finnes det nødprevensjon. Felles for alt: jo raskere, jo bedre. Kobberspiral er den mest effektive løsningen.

Mest effektiv
5 dageretter samleiet

Kobberspiral

Settes inn av helsepersonell innen fem døgn. Den sikreste nødprevensjonen, og den kan bli liggende som vanlig prevensjon etterpå.

5 dageretter samleiet

Nødprevensjonspille med lengst virketid

Virker i inntil 120 timer, og er mest effektiv jo tidligere den tas. Fås på apotek.

3 dageretter samleiet

Reseptfri nødprevensjonspille

Virker best innen 72 timer, og aller best de første timene. Fås reseptfritt på apotek.

i

Nødprevensjon er ikke en abort

Nødprevensjonspiller virker hovedsakelig ved å utsette eggløsningen, slik at befruktning ikke skjer. De avbryter ikke et etablert svangerskap. Husk også at nødprevensjon ikke beskytter mot infeksjoner — test deg hvis du er usikker.

Informasjonen er generell og erstatter ikke en individuell medisinsk vurdering. Ved akutte eller alvorlige symptomer, kontakt lege eller legevakt. Faglig grunnlag: eMetodebok for seksuell helse (Sex og samfunn), som bygger på anbefalinger fra blant andre WHO, FSRH og NICE.

Persontilpasset behandling

Ingen forløp er helt like

Alder, hormonverdier, syklus, sykehistorie og tidligere behandling påvirker hvilken plan som passer — og planen bør justeres underveis etter hvordan kroppen svarer. Nettopp derfor er det en fordel å bli vurdert av noen som har sett mange forløp.

Med lang erfaring innen fertilitetsbehandling og kvinnehelse kan jeg legge opp en behandling som er tilpasset deg, og gi råd også når ting ikke går som planlagt.

Har du spørsmål om egen helse eller behandling, ta kontakt med klinikken du er i behandling hos. Faglige tilbakemeldinger på innholdet kan sendes til fertility.artis@gmail.com.